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1. 관계를 오래 유지하는 사람들의 특징좋은 관계는 저절로 유지되지 않습니다.특정한 대화 습관을 가진 사람들이 더 오래 관계를 지속하는 경향이 있습니다.🔹 하버드 성인발달 연구에 따르면,대화의 질이 높은 인간관계를 가진 사람들은 그렇지 않은 사람보다 행복도가 2배 높음감정적으로 지지받는 관계가 건강과 수명에도 긍정적인 영향을 미침👉 즉, 어떤 말을 어떻게 하느냐가 인간관계의 지속 여부를 결정합니다.이번 글에서는 관계를 오래 유지하는 사람들이 공통적으로 사용하는 대화법 5가지를 소개합니다.2. 관계를 오래 유지하는 사람들의 대화법 5가지1. 상대방의 말을 끊지 않고 끝까지 듣는다✔️ 왜 중요할까?말을 듣는 태도는 상대방에게 존중받고 있다는 느낌을 주는 핵심 요소대화 중 말을 끊으면 상대가 불편함을 느끼..

1. 원하는 것을 얻는 데 설득이 중요한 이유우리는 매일 크고 작은 설득을 시도합니다.상사에게 연봉 협상을 하거나, 친구에게 함께 여행을 가자고 설득하거나,가족에게 새로운 계획을 받아들이게 하는 것 모두 설득의 영역입니다.🔹 하버드 협상 연구소(2023)에 따르면,설득 기술이 뛰어난 사람은 협상 성공률이 45% 증가논리뿐만 아니라 감정적인 접근을 병행할 때 설득 효과가 60% 이상 상승👉 즉, 효과적인 설득 기술을 익히면 원하는 것을 얻는 확률이 높아집니다.이번 글에서는 사람을 움직이는 심리학 기반 설득 전략 5가지를 소개합니다.2. 원하는 것을 얻는 가장 효과적인 설득 전략 5가지1. '상대의 입장'에서 생각하라 – 공감 기반 설득✔️ 왜 중요할까?상대가 "내 이야기를 이해하고 있구나"라고 느낄 때..

1. 좋은 대화가 인간관계를 바꾸는 이유“말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다”는 속담이 있습니다.그만큼 어떤 말을 어떻게 하느냐에 따라 인간관계가 달라질 수 있습니다.🔹 하버드대 심리학 연구(2023)에 따르면,타인을 배려하는 대화를 하는 사람들은 직장과 사회생활에서 40% 더 높은 평가를 받는다.긍정적인 대화를 자주 하는 사람은 우울증과 불안감이 30% 낮다.👉 즉, 효과적인 대화 기술을 익히면 인간관계를 편안하게 만들고, 삶의 질도 높일 수 있습니다.이번 글에서는 사람들이 편하게 느끼는 대화 기술과 관계를 개선하는 대화법을 소개합니다.2. 말 한마디로 관계가 달라지는 5가지 대화 기술1. ‘나’를 주어로 말하기 – 상대방을 방어적으로 만들지 않는 법✔️ 왜 중요할까?“너는 항상 그래” 같은 표현은 상..

1. 직장 내 갈등, 왜 발생할까?직장에서 갈등이 발생하는 것은 피할 수 없는 현실입니다.특히 성과 압박, 업무 분배, 성격 차이, 세대 간 문화 차이 등으로 인해 갈등이 더욱 심화될 수 있습니다.🔹 한국직업능력연구원(2023) 조사에 따르면, 직장인 10명 중 7명(72.5%)이 “지난 6개월간 직장 내 갈등을 경험했다”고 응답했습니다.🔹 갈등을 경험한 직장인의 65.8%가 업무 스트레스 증가를 호소했으며,🔹 48.2%는 직장 만족도가 하락했다고 답했습니다. 이처럼 직장 내 갈등을 방치하면 생산성이 저하되고, 직장 내 분위기가 악화될 가능성이 큽니다.하지만 갈등을 피하는 것보다, 현명하게 해결하는 것이 더 중요합니다.이번 글에서는 직장 내 갈등을 효과적으로 해결하는 방법을 소개하겠습니다.2. 직장..