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1. 직장에서 인정받는 사람이 되는 법직장에서 단순히 오래 일한다고 해서 모든 사람이 인정받는 것은 아닙니다.동료와 상사에게 신뢰받고, 중요한 역할을 맡는 사람들은 특정한 공통점을 가지고 있습니다.🔹 하버드 비즈니스 리뷰(2023) 연구에 따르면,직장에서 인정받는 사람들은 평균적으로 승진 확률이 3배 높음업무 능력뿐만 아니라 ‘소통 능력’과 ‘책임감’이 중요한 요인으로 작용👉 즉, 직장에서 인정받으려면 단순한 업무 능력을 넘어 ‘관계’와 ‘태도’까지 신경 써야 합니다.이번 글에서는 직장에서 인정받는 사람들이 공통적으로 가지고 있는 5가지 특징을 소개합니다.2. 직장에서 인정받는 사람들의 5가지 공통점1. ‘책임감’을 갖고 일한다 – 신뢰의 기본✔️ 왜 중요할까?책임감이 있는 사람은 동료와 상사에게 신..

1. 재테크, 왜 원칙이 중요한가?"돈을 모으고 싶다" "재테크를 시작하고 싶다"라는 생각은 누구나 하지만,실제로 돈을 불리는 사람과 잃는 사람의 차이는 ‘기본 원칙’에 있다고 합니다.🔹 하버드 비즈니스 리뷰(2023)에 따르면,초보 투자자가 실패하는 가장 큰 이유는 ‘명확한 원칙 없이 감으로 투자’하는 것반면 성공적인 투자자는 철저한 원칙을 세우고 지키는 경향이 강함👉 즉, 돈을 불리고 싶다면 반드시 원칙을 지켜야 합니다.이번 글에서는 재테크 초보가 가장 먼저 익혀야 할 3가지 핵심 원칙을 소개합니다.2. 재테크 처음 시작할 때 가장 중요한 원칙 3가지1. ‘목적 없는 투자’는 금물 – 명확한 목표 설정하기✔️ 왜 중요할까?투자 목적이 없으면 계획 없이 돈을 넣고, 감정적으로 흔들리기 쉬움돈을 모으..

1. 원하는 것을 얻는 데 설득이 중요한 이유우리는 매일 크고 작은 설득을 시도합니다.상사에게 연봉 협상을 하거나, 친구에게 함께 여행을 가자고 설득하거나,가족에게 새로운 계획을 받아들이게 하는 것 모두 설득의 영역입니다.🔹 하버드 협상 연구소(2023)에 따르면,설득 기술이 뛰어난 사람은 협상 성공률이 45% 증가논리뿐만 아니라 감정적인 접근을 병행할 때 설득 효과가 60% 이상 상승👉 즉, 효과적인 설득 기술을 익히면 원하는 것을 얻는 확률이 높아집니다.이번 글에서는 사람을 움직이는 심리학 기반 설득 전략 5가지를 소개합니다.2. 원하는 것을 얻는 가장 효과적인 설득 전략 5가지1. '상대의 입장'에서 생각하라 – 공감 기반 설득✔️ 왜 중요할까?상대가 "내 이야기를 이해하고 있구나"라고 느낄 때..

1. 좋은 대화가 인간관계를 바꾸는 이유“말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다”는 속담이 있습니다.그만큼 어떤 말을 어떻게 하느냐에 따라 인간관계가 달라질 수 있습니다.🔹 하버드대 심리학 연구(2023)에 따르면,타인을 배려하는 대화를 하는 사람들은 직장과 사회생활에서 40% 더 높은 평가를 받는다.긍정적인 대화를 자주 하는 사람은 우울증과 불안감이 30% 낮다.👉 즉, 효과적인 대화 기술을 익히면 인간관계를 편안하게 만들고, 삶의 질도 높일 수 있습니다.이번 글에서는 사람들이 편하게 느끼는 대화 기술과 관계를 개선하는 대화법을 소개합니다.2. 말 한마디로 관계가 달라지는 5가지 대화 기술1. ‘나’를 주어로 말하기 – 상대방을 방어적으로 만들지 않는 법✔️ 왜 중요할까?“너는 항상 그래” 같은 표현은 상..

1. 퇴직 후 창업, 성공할 수 있을까?퇴직 후 창업은 새로운 도전이자, 인생 2막을 여는 기회입니다.하지만 현실적으로 퇴직 후 창업자의 60% 이상이 3년 안에 폐업한다는 통계도 있습니다.🔹 중소벤처기업부(2023) 발표에 따르면,퇴직 후 창업자의 35%만이 5년 이상 사업을 지속성공한 창업자들의 공통점은 '사전 준비'와 '유연한 전략'👉 즉, 퇴직 후 창업이 성공하려면 철저한 준비와 실질적인 전략이 필요합니다.이번 글에서는 실제로 성공한 사람들의 공통점을 분석하고, 퇴직 후 창업에 필요한 요소들을 정리해 보겠습니다.2. 퇴직 후 창업 성공한 사람들의 공통점 5가지1. 무작정 시작하지 않고 ‘철저한 준비’를 한다✔️ 왜 중요할까?창업의 80%는 준비 단계에서 성공 여부가 결정됩니다.시장 조사, 타겟..

1. 은퇴 후 자기계발이 중요한 이유퇴직하면 모든 것이 끝난 걸까요?사실, 은퇴 후야말로 새로운 배움과 도전을 시작하기 가장 좋은 시기입니다.🔹 하버드대 연구(2022)에 따르면, 퇴직 후에도 지속적으로 배우는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 인지 기능 저하율이 32% 낮고, 삶의 만족도가 45% 높다고 합니다.🔹 세계보건기구(WHO) 역시 중년 이후 새로운 지식을 습득하는 것이 치매 예방과 정신 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 강조합니다.👉 즉, 자기계발은 단순히 새로운 것을 배우는 것이 아니라, 건강하고 행복한 노후를 위한 필수 요소입니다.이번 글에서는 퇴직 후에도 꾸준히 성장하는 방법을 소개합니다.2. 은퇴 후 자기계발을 해야 하는 5가지 이유1. 뇌를 젊게 유지하는 최고의 방법✔️ 왜 중요할..

1. 50대 부업, 왜 필요할까?퇴직 후에도 일정한 소득이 있으면 경제적 여유뿐만 아니라 삶의 활력도 유지할 수 있습니다.특히 50대 이후 재취업이 쉽지 않은 현실에서 부업은 매우 좋은 대안이 될 수 있습니다.🔹 고용노동부(2023) 자료에 따르면,50대 이상의 재취업 성공률은 30% 수준으로 낮은 편이며,퇴직 후 3년 내 다시 경제활동을 원하는 비율은 60% 이상으로 나타났습니다.👉 하지만 체력적으로 부담스럽지 않고, 현실적으로 시작할 수 있는 부업을 찾는 것이 중요합니다.이번 글에서는 초기 자본이 적고, 시간 조절이 가능한 50대 부업 5가지를 소개합니다.2. 50대에 할 수 있는 현실적인 부업 5가지1. 블로그 & 쿠팡파트너스 (온라인 수익 창출)✔️ 왜 추천할까?글쓰기에 관심이 있거나, 경험을..

"거래소 해킹으로 14.6억 달러 상당의 이더리움이 유출됐다?""가상화폐 투자자들은 이제 어떻게 해야 할까?"📌 2025년 2월, 가상화폐 거래소 바이비트(Bybit)가 해킹을 당해 사상 최대 규모의 피해를 입었습니다.✔ 핫월렛에서 14.6억 달러 상당의 이더리움(ETH) 유출✔ 해커가 스마트 컨트랙트 로직을 조작하여 자산을 탈취✔ 거래소 및 보안 업체, 대응책 마련 중 👉 이번 사건이 가상화폐 시장에 미칠 영향과 투자자들이 주의해야 할 점을 정리해 보겠습니다.📌 1. 사건 개요 – 어떻게 해킹이 발생했나?"콜드월렛까지 해킹된다고?"👉 바이비트의 핫월렛이 해킹당하면서 엄청난 양의 이더리움이 유출되었습니다. ✅ 해킹 과정 정리✔ 해커는 올바른 주소처럼 보이는 가짜 UI(사용자 인터페이스)를 만들어 ..

1. 직장 내 갈등, 왜 발생할까?직장에서 갈등이 발생하는 것은 피할 수 없는 현실입니다.특히 성과 압박, 업무 분배, 성격 차이, 세대 간 문화 차이 등으로 인해 갈등이 더욱 심화될 수 있습니다.🔹 한국직업능력연구원(2023) 조사에 따르면, 직장인 10명 중 7명(72.5%)이 “지난 6개월간 직장 내 갈등을 경험했다”고 응답했습니다.🔹 갈등을 경험한 직장인의 65.8%가 업무 스트레스 증가를 호소했으며,🔹 48.2%는 직장 만족도가 하락했다고 답했습니다. 이처럼 직장 내 갈등을 방치하면 생산성이 저하되고, 직장 내 분위기가 악화될 가능성이 큽니다.하지만 갈등을 피하는 것보다, 현명하게 해결하는 것이 더 중요합니다.이번 글에서는 직장 내 갈등을 효과적으로 해결하는 방법을 소개하겠습니다.2. 직장..

1. 중년에게 요가가 필요한 이유나이가 들수록 유연성과 근력이 감소하면서 허리 통증, 관절 문제, 불면증, 스트레스 증가 등을 겪는 경우가 많습니다.특히 50대 이후에는 근육이 경직되기 쉬워 운동 부족이 심화될 가능성이 큽니다.🔹 미국국립보건원(NIH) 연구(2022)에 따르면, 요가를 꾸준히 한 중년층은유연성이 30% 증가스트레스 수치(코르티솔 수치)가 25% 감소불면증 개선율 40% 증가이처럼 요가는 몸의 유연성을 높이고 근력을 강화하면서도 관절 부담이 적은 운동이기 때문에, 중년층이 꾸준히 실천하기에 매우 적합합니다. 이번 글에서는 50대 이상 중년을 위한 쉬운 요가 동작과 10분 요가 루틴을 소개하겠습니다.2. 중년을 위한 하루 10분 요가 루틴1. 기초 유연성 강화 – ‘고양이 소’ 자세 (C..